白癜风如何护理的方法?患上白癜风疾病主要是因为黑色素缺乏所致，这种疾病除了要积极治疗外，还要注意日常生活中的护理。那白癜风的护理方法是什么?下面是苏州白癜风医院的简单介绍：

　　1. 避免过度劳累和积压

　　过度劳累和积压是白癜风的诱发因素。要避免压力过大、疲劳过度、思虑过度、病后焦虑、失眠、夜间失眠等。心理紧张、抑郁不但可诱发白癜风，还可使原白癜风病情加重。

　　2. 降低外部刺激

　　外部因素的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和损伤，过度紧张等，都会导致白斑的产生;其它形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、感染等也会促进白斑的产生。

　　3. 禁止吃刺激的食物

　　患有白癜风的人在饮食上不能吃辛辣刺激的食物，比如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等。患有白癜风的人在饮食方面可多吃一些补充黑色素的食物，或者有豆制品的动物肝，这些对疾病都有好处。

　　4、禁食富含维他命C的食物

　　研究结果表明，维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，抑制病人体内酪氨酸酶活性，影响黑色素的合成。使白癜风病人的病情不断恶化，希望患者多加注意。

　　4. 不吃酸、辣、凉的食物

　　大家不只爱吃点冷食，还爱吃些辣、酸、甜的食物开胃，寻找刺激的感觉。产品有：冰激凌、酸枣、奇异果、龙虾、烤肉、麻辣烫等酸、辣食物。并且，许多白癜风患者也是如此。不过，吃太多酸、辣、辣的食物，容易造成身体不适、上火、过敏等身体不适的症状。所以白癜风患者尽量不要吃这些食物。

　　苏州白癜风医院温馨提醒：白癜风如何护理?患者如果得了白癜风病，除了积极治疗外，还需要养成良好的生活习惯，这样对病情的恢复起到事半功倍的作用。

 

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