无论是在进展期还是稳定期，白癜风患者都必须坚持的护理核心是什么？
时间:2025.10.07 来源: 苏州白癜风医院 阅读: 121
无论是在进展期还是稳定期，白癜风患者都必须坚持的护理核心是什么？尽管进展期和稳定期的治疗与护理策略有所不同，但有一个核心原则是贯穿始终、雷打不动的，那就是：严格防晒。下面让我们一起来跟着苏州瑞京白癜风医院医生一起来看看：
防晒是白癜风护理的“生命线”
在进展期：为了“保平安”
目的：防止晒伤，避免同形反应。
原因：进展期皮肤毫无防御能力，一次不经意的晒伤就足以引发皮损处扩大或在晒伤处出现新白斑，导致病情失控性蔓延。此时防晒是“阀门”，是所有药物治疗能生效的前提。
在稳定期：为了“固成果”与“促美观
目的：预防再次发作，减少色差。
原因：
预防再次发作：强烈的日晒作为一种应激源，同样可能打破免疫平衡，诱使稳定期病情再次活动。
减少色差：白斑区域无法晒黑，而周围正常皮肤在阳光下会变黑。这会导致色差加剧，白斑在深色背景衬托下更为醒目。严格防晒能使正常皮肤保持较浅的肤色，从而在视觉上减弱白斑的明显度。
如何执行“终身防晒”策略？
养成习惯：无论晴天阴天、室内室外（窗边有紫外线）、冬季夏季，都应使用防晒产品。
综合措施：遵循“ABC”原则：
A（Avoid）：避免在紫外线强时段（上午10点至下午4点）长时间户外活动。
B（Block）：使用遮阳伞、宽檐帽、防晒衣、太阳镜进行硬防晒。
C（Cream）：在暴露部位涂抹足量、广谱、高倍数的防晒霜（SPF30-50， PA+++），并及时补涂。
苏州瑞京白癜风医院医生总结：
无论是在进展期还是稳定期，白癜风患者都必须坚持的护理核心是什么？将防晒内化为一种本能，是白癜风患者给予自己皮肤持久、有效的保护。