生活中要怎么防止白癜风复发呢?对于白癜风，他的病情是非常常见的，现在有很多的人大多数没有采取合理的护理工作，所以当治疗疾病，快要好的时候再进行针对性治疗，这样就会导致病情的反复复发，如果说出现这种症状的时候，它就会严重的影响到我们的身体健康，在我们实际生活中，要做好一些预防复发的措施，那么生活中要怎么防止白癜风复发呢?下面看看苏州瑞金白癜风研究院专家的介绍。

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　　措施1：保持愉快的心情。白癜风的发病在很大原因上是由于精神压力，或者脾气不定，易怒所引起的，这在白癜风复发中占有40%左右的比例，因此白癜风患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法降压，调试心情。

　　措施2：巩固治疗。临床研究发现，白癜风患者治愈后，其免疫能力及微循环障碍方面还没有恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。因此，白癜风患者在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该做一两个疗程的巩固治疗。

　　措施3：要做好防晒措施，避免紫外线直接照射：过强的阳光照射会破坏人们的皮肤，尤其是白癜风患者皮肤比较敏感，因此外出要避免中午阳光强的时间，外出时做好防晒工作，可选择涂抹防晒霜，防止晒伤引起白癜风复发。

　　措施4：养成良好的生活以及饮食习惯。饮食方面要保证营养均衡，不挑食、偏食。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。微量元素缺乏也是白癜风病因之一。

　　措施5：减少接触有害物。尽量选择空气清新的居住环境，运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。减少紫外线的照射，紫外线照射过久会导致黑色素细胞过早消耗，如果白癜风患者出外旅游要做好防晒工作。》》》推荐阅读：苏州如何预防白癜风复发呢

　　生活中要怎么防止白癜风复发呢?苏州专业的白癜风医院以上就是相关知识的介绍了，对于白癜风它是非常常见的皮肤类的疾病，所以我们对他一定要有足够的了解，在没有采取合理的治疗之后就会引起复发的现象，所以就会影响到我们的身体健康，因为白癜风它会有出现复发的症状，所以我们一定要做好措施啊。苏州瑞金白癜风研究院祝各位患者早日康复。

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