白癜风不仅对患者的生活造成极大的影响，还给患者带来很大的心理压力。在我们与患者交流的过程中，患者都不同程度的存在着心理障碍，尤其是成年人和青少年朋友。所以，消除心理障碍，是广大的白癜风患病避免复发的一步。因为精神神经因素目前被认为是诱发白癜风的因素之一，所以摆脱心理障碍对白癜风的治疗意义重大。

　　苏州瑞金告诉您，白癜风患者该怎样摆脱心理障碍

　　1、要注意多和他人沟通

　　患有白癜风的患者，一般患者的内心都是很抑郁、自卑的。因此，患者在生活中要学会强迫自己多和别人沟通，切不可产生孤僻自闭的想法，不要把烦闷的事情都放在心理，这样不仅对自己的病情康复没有好处，还影响患者的身心健康成长。因此，建议患者要多和家人和朋友倾诉自己内心的压力。

　　2、患者在生活中要学会自我解压

　　由于白癜风发于患者的暴露部位，很容易给患者的生活、学习、工作带来严重的影响。因此，患者一定要在这些方面学会自我解压，患者可以通过娱乐或者运动，如玩儿游戏，打打有毛球，对患者的心理调整不进良好的作用，还对患者的病情康复有很大的帮助。

　　3、要正确面对自己病情的心态

　　社会上很多人对白癜风患者都会产生异样的眼光。因此，患者在生活中要无视别人异样的眼光，坦然面对，更不要在乎他人的想法。一定要在生活中从各方面都上海树立良好的心态，这样有助于患者的身心疾病的早日康复。

　　小贴士

　　白癜风不是不可治愈的，通过科学规范的治疗是可以治愈白癜风的。延误治疗导致病情加重不仅会给治疗带来困难，还可能引发一些并发症，给患者带来更大的痛苦。治疗白癜风，保护自身隐私，来苏州瑞金白癜风研究所。"以人为本，高度关注患者的需求"是医院发展的灵魂。面对患者的信任和重托，医院的每一位专家，每一位医护人员都深感责任之重。在这里所有专家医生都共同遵守"自由、平等、关爱、保密"的准则，为了保障白癜风患者的隐私权益，给患者一个私密、安全的诊疗空间，苏州瑞金实行"一医一患一诊室"的个性化医疗服务，对每一位就诊者的诊断、治疗都由一个医生全面负责，病人的病历资料也完全保密，充分保护患者的隐私权，在这里不用害怕异样的眼光，患者可以随时随地感受到无限的人文关怀，尽可敞开心扉接受权威诊疗。

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