秋天的天气也很凉爽，这对白癜风患者来说是个好消息。因为秋天不仅凉爽，而且是治疗白癜风的好时机。秋季白癜风患者应注意哪些问题?下面我们来一起看一下。

　　1、多喝水补充身体的水分，秋季天气干燥时，裸露的皮肤缺水，白斑干燥发痒。秋季要做好补水工作，尤其是在天气干燥的北方。多喝水，多吃含水量丰富的蔬菜水果，补充秋季干燥时的水分消耗。另外，根据肤质选择保湿效果好、不含酒精的护肤品进行保湿。

　　2、多锻炼身体运动，秋季是运动的好时机，保持科学规律的运动有助于疾病的恢复。建议慢跑、打球、散步、传统太极拳等有氧运动，锻炼身体协调性，放松紧张。但是，跳绳、跳高等剧烈运动不能给身体带来严重刺激。适当的运动可以提高患者的抵抗力和免疫力，减少感染的机会。秋天白癜风病人要注意什么。

　　3、注意护肤尤其是高强度紫外线，秋季空气中的臭氧层较弱，无论是晴天还是阴天，紫外线的强度都很强。长期暴露在紫外线下会影响黑色素的合成。白癜风患者对皮肤敏感，容易受到阳光的照射。所以秋天要做护肤霜，出门前30分钟涂护肤霜，尽量戴帽子和伞，补充水分。

　　4、多休息有充分的睡眠，秋季容易疲劳，尤其是白癜风患者，要保持充足的睡眠，增加免疫力。而且睡眠是白癜风患者黑素细胞生长的好时机。因此，白癜风患者应该在秋天早睡。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，白癜风患者不需要整天为自己的疾病着急，如果把所有的心都放在疾病上，不仅会让自己郁寡欢，还会影响自己的生活和工作，所以患者要避免这样。

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